causas y consecuencias de la comida chatarra

causas y consecuencias

• Puede generar problemas de memoria y aprendizaje. ...
• Causa depresión entre los jóvenes. ...
• Provoca fatiga y debilidad. ...
• Puede generar problemas digestivos. ...
• Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares. ...
• Puede producir enfermedades renales. ...
• Puede dañar tu hígado. ...
• Aumenta el riesgo de padecer cáncer.

• PROBLEMAS DIGESTIVOSSu consumo constante puede generar reflujo o síndrome de colon irritable ya que este tipo de alimentos se fríen.
• PROBLEMAS DE APRENDIZAJE Y MEMORIA
  Expertos señalan que las sustancias tóxicas pueden generar reacciones químicas que llevan a la inflamación del hipocampo, asociada a la memoria y el reconocimiento.
• FATIGA Y DEBILIDAD
  Estos alimentos carecen de nutrientes esenciales como proteínas o vitaminas que el organismo necesita para mantenerse saludable, funcional y con energía.
• PUEDEN DAÑAR TU HÍGADO
  Consumir comida chatarra durante un cierto periodo de tiempo genera un efecto dañino parecido al del alcohol en el hígado por su alto contenido de grasas trans que tiene esos alimentos.